برچسب ها
برچسب: اهمیت خواب
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی...
ایرانی در خصوص اهمیت خواب در سلامت سالمندان معتقد است... خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی... که نداشتن خواب مطلوب منجر به ایجاد خستگی خواب آلودگی... الگو و کیفیت خواب رخ می دهد که می تواند...
کد خبر: ۳۴۲۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
ضدالتهاب عمل کند ۱۰ خواب مناسب به گزارش ایندیپندنت بسیاری... از متخصصان باور دارند که خواب خوب و مناسب در... سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند اهمیت خواب کافی... به هفت تا هشت ساعت خواب مفید شبانه نیاز دارند...
کد خبر: ۳۳۸۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
اهمیت خواب در طب ایرانی به تاثیر خواب بر روی...
است کاهش کیفیت زمان و مدت خواب به عنوان یک... متوسط میزان خواب در افراد بزرگسال نسبت به ۱۰۰ سال... کرده است به زبانی دیگر زندگی صنعتی الگوی طبیعی خواب... خواب هستند وی افزود نظم در چرخه سیرکادین و ساعت...
کد خبر: ۳۳۸۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
با بیان این مطلب در آستانه بازگشایی مدارس و اهمیت... مناسب است پاک نژاد با اشاره به اهمیت خواب بچه... خشکی دارند عموما لاغر هستند و به راحتی به خواب... شیر بادام به داشتن خواب خوب کمک می کند این...
کد خبر: ۳۳۲۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
و اهمیت تغذیه دانش آموزان گفت باید برای تهیه میان... اهمیت خواب بچه ها در دوران مدرسه گفت بچه هایی... به خواب نمی روند بنابراین باید غذاهایی بخورند که رطوبت... بنفشه و شیر بادام به داشتن خواب خوب کمک می...
کد خبر: ۳۳۲۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
کسی نمی تواند اهمیت خواب را انکار کند همه افراد... پس از یک خواب خوب احساس بهتری دارند و کمبود... خواب آثار منفی عمیقی بر بدن و مغز دارد ...
فقط خوابیدن پیامد کم خوابی را جبران می کند نوشیدن... آن وقت است که برای فرار از خواب سراغ قهوه... اصلی برای بهره وری ذهن خود خواب است کسی نمی... تواند اهمیت خواب را انکار کند همه افراد پس از...
کد خبر: ۳۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
همه ساعته درموردش صحبت کنند اما در حوزه اهمیت دادن... طرح بر زندگی کارمندان اثراتش بر سلامت خواب است احتمالا... اگر برای سیاستگذاران و مسئولان از اهمیت خواب بگویید لبخند... و هم جسمی خواب خوب و مناسب است افرادی که...
کد خبر: ۳۲۸۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
چرا میزان خواب در سالمندان بیش تر از سایرین است...
کد خبر: ۳۲۷۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
خواب خوب شبانه می تواند انواع مشکلات را حل کند... می دهد خوب خوابیدن ممکن است شما را کمتر در...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بسیار کم یا زیاد می تواند عواقب... ۹ ساعت می خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا... به عفونت هستند بیماران مبتلا به مشکلات خواب مزمن حتی... دانشگاه برگن انجام شده است مزایای بالقوه خواب خوب را...
کد خبر: ۳۲۲۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت خواب و تاثیرات آن... خواب در کودکان و نوجوانان پرداخت ...
یک کارگاه آموزشی گفت خواب کافی و با کیفیت برای... و نوجوان اهمیت زیادی داشته و بر رشد افراد این... نوجوان طی مراحل خواب هورمون رشد ترشح می کند بنابراین... در صورت مواجهه فرد با کم خوابی با گذشت زمان...
کد خبر: ۳۲۱۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
خواب ظاهرا یک سازوکار معمول فیزیولوژیک بدن است نیازی مثل... قابل توجهی از ما دچار اختلال خواب هستیم ...
که روز جهانی خواب است به گزارش شفاآنلاین شاید مواجهه... برخی پیامدهای اختلال در خواب شویم خواب ظاهرا یک سازوکار... دچار اختلال خواب هستیم این موضوع فارغ از پیامدهای سوء... از توجه به خواب نمی شود به این معنا که...
کد خبر: ۳۲۱۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت هستند...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از مطالعات قبلی به ارتباط بین خواب... در مراقبت های اولیه ارزیابی کنند که شیوع مشکلات خواب... بیماران خواسته شد کیفیت خواب خود را از نظر مدت... زمان خواب احساس خواب خوب و ترجیح زمان خواب بررسی...
کد خبر: ۳۲۱۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
ساعت یا بیش از ۹ ساعت می خوابند به ترتیب...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان مدت هاست که می دانند کمبود خواب... روز می خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به... خواب و عفونت در نمونه ای از جمعیت عمومی پرداخته... خواب بسیار بیشتر است در این تحقیق از بیماران خواسته...
کد خبر: ۳۲۱۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۳۱۶۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
استفاده می کنند اهمیت خواب خوب خواب خوب در سلامت... مانع از اضافه وزن می شود بی خوابی تنظیم اشتها... شود افرادی که خواب کافی ندارند مستعد افزایش وزن هستند... نداشتن خواب کافی و باکیفیت تأثیر منفی بر تمرکز بهره...
کد خبر: ۳۱۶۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
شیوع پدیده کم خوابی و خواب نامناسب مورد انتظار است... برای غلبه بر این مشکل اهمیت کیفیت و کمیت خواب...
دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و... افزایش دهد این در حالی است که خوب خوابیدن این... تحقیقات جدید خواب نامناسب گستره وسیعی بین مردم جهان پیدا... نفر دارای خواب کافی و مناسبی نیستند این در حالی...
کد خبر: ۳۱۰۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی در میانسالان و... کنیم که بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند و از...
همچنین خواب زیاد یا کم یا داشتن الگوهای خواب نامناسب... شفاآنلاین این مطالعه به شواهد حاکی از اهمیت خواب برای... سلامتی می افزاید انجمن قلب آمریکا اخیراً مدت زمان خواب... ۹ ساعت در شب بخوابند ویلی زو محقق ارشد از...
کد خبر: ۳۰۹۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
با پوچی عصبانیت بیخوابی ناامیدی کج خلقی و خستگی مزمن... موثر باشد گنجی همچنین با اشاره به اهمیت خواب کافی... چرخه خواب و بیداری را مختل و آسیب جبران ناپذیری... به فرد وارد می کند از این رو خواب منظم...
کد خبر: ۳۰۸۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
کاهش پیدا کند وی با اشاره به اهمیت خواب کافی... خاطرنشان کرد یک ساعت قبل از خواب از لپ تاب... آنها در اتاق خواب توسط کودک جلوگیری کنیم این فوق...
کد خبر: ۳۰۱۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
می کنید در طول روز احساس بهتری دارید خوب خوابیدن... بیشتری دارید پس این کار را با کمی زودتر خوابیدن...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما از اهمیت خواب آگاهیم اما چند... نفر از ما حتی هرازگاهی خواب کافی داریم چه برسد... به این که همیشه این طور باشد داشتن خواب کافی... سعی کنیم خواب کافی داشته باشیم البته دلایل بی شمار...
کد خبر: ۲۹۸۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
1>
آخرین اخبار